July 3, 2025
المسببات الشائعة: القهوة، الشاي، النبيذ الأحمر، الكولا، التوت، صلصة الصويا
منتجات التبغ: يسبب التدخين ومضغ التبغ بقعًا عنيدة
نظافة الفم الضعيفة: عدم كفاية التنظيف بالفرشاة/الخيط يسمح للبقع بالترسخ
العوامل المرتبطة بالعمر: ترقق المينا يكشف عن العاج الداكن تحته
تسوس الأسنان: تظهر التجاويف المبكرة على شكل بقع سوداء
صدمة الأسنان: قد تزداد الأسنان المتضررة قتامة بمرور الوقت
الأدوية: التتراسيكلين، الفلورايد المفرط
الحالات الوراثية: عدم تكون المينا/العاج الناقص
إزالة الترسبات بالموجات فوق الصوتية: يفكك الجير باهتزازات لطيفة
التلميع بالهواء: رذاذ صودا الخبز يزيل البقع السطحية
الفوائد: نتائج فورية، يمنع أمراض اللثة
التبييض في العيادة: مواد هلامية بيروكسيد قوية (15-43٪)
مجموعات الاستخدام المنزلي: أطباق مخصصة مع جل احترافي
علاجات الليزر/الضوء: تسريع عملية التبييض
الترابط المركب: يغطي البقع براتنج بلون الأسنان
قشور البورسلين: قشور رقيقة للتصبغات الشديدة
تيجان الأسنان: تغطية كاملة للأسنان التالفة
تقنية التنظيف بالفرشاة: استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة بزاوية 45 درجة (طريقة باس)
فرش الأسنان الكهربائية: أكثر فعالية في إزالة البلاك
التنظيف بين الأسنان: الخيط، فرش الأسنان بين الأسنان، خيوط المياه
معجون أسنان التبييض: مواد كاشطة خفيفة للبقع السطحية
معجون صودا الخبز: مادة كاشطة لطيفة (تستخدم مرة أو مرتين أسبوعيًا)
الفحم المنشط: تأثير مؤقت لرفع البقع
بيروكسيد الهيدروجين: تبييض خفيف (محلول 1.5-3٪)
نصائح للوقاية من البقع:
استخدم القش للمشروبات الداكنة
اشطف بالماء بعد تناول الأطعمة المسببة للبقع
تناول "الأطعمة المنظفة" (التفاح والكرفس والجزر)
جدولة التنظيف كل 6 أشهر
ضع في اعتبارك لمسات التبييض السنوية
عالج مشاكل الأسنان على الفور
الإقلاع عن منتجات التبغ
الحد من الأطعمة/المشروبات المسببة للبقع
حافظ على رطوبة الجسم للحفاظ على تدفق اللعاب
ارتدِ واقيات الفم لطحن الأسنان
للأطفال: راقب تناول الفلورايد
كبار السن: عالج مشاكل جفاف الفم
مرضى تقويم الأسنان: تنظيف إضافي حول الأقواس
